Praxiszyklen sind aufbauende Pfade mit graduellen Übungen, um die Einsicht in die eigene erleuchtete Natur/die Ur-Bewusstheit (vidya, rigpa) zu ermöglichen. Diese Natur ist zwar stets voll präsent und wird nicht mit Wollen erschaffen, aber die Schwierigkeit liegt darin, sie erstens zu erkennen und zweitens das Erkennen zu stabilisieren. Genau dazu dienen klassische Mittel wie Ngöndro und die drei Wurzeln des Vajrayana (three roots, tsawa sum ཙ་བ་གསུམ་), die später in Semde, Longde sowie Trek Chöd und Thögal münden. All das sind tägliche Übungen, die zuhause während des Alltags oder in Retreat ausgeführt werden können.

Der Aufbau wird nicht von allen Praktizierenden linear durchlaufen, sondern richtet sich nach den Möglichkeiten, Fähigkeiten und dem Zeitbudget jeder einzelnen Person. Unser Wurzellehrer betont jedoch die Wichtigkeit und grosse Kraft von Ngöndro. Häufig sind Praktizierende, welche Ngöndro umgehen wollen, dann von späteren Praktiken enttäuscht, weil diese Praktiken die Wirkung ohne Basis nicht entfalten können. Ngöndro und fortgeschrittene Praktiken sind nur mit vorangehender Übertragung (Transmission, tib. 'lung') möglich. Einige Praktiken benötigen zusätzlich eine Ermächtigung (tib. 'wang').

Einige der Einzelpraktiken können ohne vorbereitende Übungen ausgeführt werden (z. B. die Tarapraxis von der Schwester von unserem Wurzellehrer). Bitte melde dich per E-Mail, wenn du Fragen hast, oder eine Praxis beginnen möchtest.