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Teaching mit Sherab Gyatso und Chöying Drolma
Die Zhitro-Praxis ist eine tiefgründige Meditationsmethode, die den Geist auf das bewusste Sterben und die transformative Reise durch den Bardo, den Zwischenzustand nach dem Tod, vorbereitet. Dzogchen-Praktizierende kontemplieren die 100 friedvollen und zornvollen Gottheiten, deren Erscheinungen in manchen Aspekten auch an die Gottheiten der altägyptischen Götterwelt erinnern. So machen sich Dzogchen-Praktizierende mit den archetypischen Energien vertraut, die nach dem Tod als Projektion eigener unverarbeiteter Emotionen und der tiefsten Ebenen des Geistes auftauchen. Sie lernen, Angst in Erkenntnis und Befreiung zu verwandeln.
Die Zhitro-Praxis kultiviert das Bewusstsein für die reine Natur des Geistes als klares Licht und hilft, Anhaftungen und Abneigungen im entscheidenden Moment des Übergangs zu überwinden. Durch regelmässiges Üben befähigt Zhitro Meditierende, dem Tod nicht mit Furcht zu begegnen, sondern als eine Gelegenheit, zur eigenen Buddha-Natur als Klares Licht und ursprünglicher Freiheit zu erwachen.
Klangmeditation mit Jella
I grew up in Berne (BE) living with my parents and later with my Mother. Since we lived right in the city center, there was no garden or other kids I could play with, so my daily activity consisted of dancing and singing in our living room. This is how I developed my passion for music and especially singing.
As I got a bit older my Mom started sending me to piano and vocal training classes and I started to develop interest in philosophies, especially Buddhist teachings. I remember the times as a teenager when I used to go clubbing till late and the next morning I would rush to go to the temple. At that age I couldn't understand my interest in spiritual teachings yet. My artistry expanded once I started writing songs, most of them started in my journal.
Since then I've gathered many beautiful experiences as an artist. My first band in 2017 called "ThreeSome", "The voice of Switzerland" in 2020, my first EP release in 2021, the nomination at the "M4M Music Festiva"l in 2023 and the many concerts and festivals I got to play at later that year.
I've always felt like my mission is to combine these two interest of mine into one. Spirituality & Music. In 2021 I finally started my education as a tantra teacher, combining my interest in reaching a higher state of consciousness and deepening my creativity. In 2022 I additionally studied at the Sound healing academy, in order to integrate these tools into my music making and to hold a safe space in the form of monthly sound baths in Bern with my dear friend Simona.
I am learning and growing each day and today I feel ready to support and inspire others on their journey and to continue sharing my music with the world.
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Programm:
10.00 - 12.00
Yoga und Klangmeditation
12.00
Mittagessen (bring your own lunch)
13.00 - 16.00
Teaching & Praxis
Die beiden Teile können auch einzeln besucht werden.
Dana / Kosten:
Wir bitten um ein Dana für die Raummiete und unsere Ausgaben (Snacks, Reisekosten).
Spendenvorschlag: 20 - 50 CHF
Die Lehrer:innen Chöying Drolma und Sherab Gyatso arbeiten ohne Lohn. Was übrig bleibt, wird als Spende an das Kloster von A.R. weitergeleitet.
Kleinere Beträge sind auch willkommen. Jeder und jede in seinen Möglichkeiten.
Folgender Anlass: Datum folgt noch.
Thema noch offen.